Votre bonheur est caché en vous. Éliminez simplement vos soucis grâce à une pensée juste.
Un esprit positif trouve des opportunités en toute chose. Un esprit négatif trouve des défauts. Notre première réaction face à une situation difficile est souvent de nous laisser emporter par une tempête de pensées négatives. Ces pensées sont inutiles et nous éloignent davantage de la solution. Se concentrer chaque jour sur une pensée positive m’aide à rester stable même dans les circonstances les plus difficiles.
Action : Écrivez, méditez et visualisez chaque jour une nouvelle habitude bénéfique, puis intégrez-la à votre mode de vie. Toute nouvelle habitude nécessite quelques jours de répétition quotidienne et constante avant de s’ancrer et de devenir automatique.
- Je change mon attitude : au lieu d’essayer de changer les autres, je me transforme moi-même.
- J’ai de bonnes intentions envers les autres en voyant leurs qualités et en appréciant leurs contributions.
- J’ai une forte détermination. Son manque provient de la négligence à regarder les autres.
- Je trouve des solutions et je dis adieu aux problèmes. Je suis une âme bienveillante et j’élève les autres.
- Mon attitude positive, remplie de bonnes émotions, crée l’atmosphère.
- Aujourd’hui sera une journée paisible.
À vous de jouer !… Ou répétez les affirmations ci-dessus et profitez des résultats !
« Accumulez tellement de pensées pures que vous n’avez même plus le temps
de laisser entrer des pensées inutiles. » — BapDada
Chaque pensée crée des vibrations. Les vibrations sont comme des ondes sonores ou des radiations. Aucun obstacle ne peut les arrêter. Commencez chaque journée en créant et en nourrissant de bonnes pensées ; elles toucheront ensuite silencieusement toutes les personnes que vous rencontrerez. Le meilleur moment pour éveiller le corps et l’esprit est tôt le matin. Nous sommes alors frais, dans le silence, et les vibrations du monde sont au plus calmes. Il n’est donc pas surprenant que les méditant.e.s et yogis expérimentés se lèvent à l’aube, invitant le soleil de l’esprit à illuminer le cœur de leur âme.
Rester occupé.e avec des pensées élevées vous libère du désordre intérieur des soucis et de l’emprise des pensées inutiles. Parfois, dans nos moments de fragilité, nous trouvons notre plus grande plénitude. Il suffit d’allumer l’interrupteur d’une pensée puissante pour apporter la lumière, et alors l’obscurité du gaspillage disparaît. Les vibrations de la conscience de l’âme, ressenties à travers notre apparence et notre personnalité, rapprochent les autres des vibrations spirituelles d’amour de Dieu.
« Avec la lumière de Dieu, vous n’êtes pas aveuglé.e ; vous êtes en train de vous élever. »
Dieu n’est PAS responsable de tout ce qui se passe dans ma vie. Ce qui arrive est le résultat de chacune de mes pensées, paroles et actions, passées et présentes. En me souvenant de Dieu, Il devient responsable de m’aider à ramener la lumière dans ma vie.
Exercez votre corps et votre esprit chaque jour. Ne vous critiquez pas et n’abandonnez pas. Motivez-vous et dites-vous que c’est la meilleure chose que vous puissiez faire. Lorsque nous mettons en place une routine quotidienne avec cet état d’esprit, notre maîtrise de soi, notre volonté, notre santé et notre bonheur augmentent ; nos relations et notre réussite professionnelle s’améliorent. Lorsque nous savons au fond de notre cœur ce que nous voulons devenir, nous le devenons.
Yvonne Chirya Risely