Le bonheur est entre nos mains

Le bonheur est entre nos mains

Le bonheur et la peine sont deux émotions très courantes, mais sont-ils tous deux essentiels? Certains pensent que pour vivre le bonheur, il faut éprouver de la peine, afin d’en connaître la différence, mais est-ce vraiment le cas? Est-il possible de rester...
Résilience versus résignation

Résilience versus résignation

Ces derniers temps, il peut être assez décourageant d’écouter toutes les histoires d’épreuves que vivent les gens à travers le monde ; qu’on se sente seul, qu’on ait perdu son emploi ou qu’on ait peut-être même fait l’expérience d’une forme de deuil ou d’une autre....
Non-violence : le défi et l’espoir

Non-violence : le défi et l’espoir

Gandhi nous a invité à « être le changement que nous souhaitons voir dans le monde ». C’est l’une de ces déclarations très faciles à comprendre, mais pas si simples à mettre en pratique. Alors, comment pouvons-nous commencer individuellement à relever le défi et...
Qu’est-ce que le yoga ?

Qu’est-ce que le yoga ?

En juin dernier, un certain nombre d’événements ont eu lieu dans le monde entier pour célébrer la Journée internationale du yoga. Cette journée de sensibilisation a mis en lumière l’importance et les bienfaits du yoga sur notre conscience, notre corps et...

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