Nous commençons seulement maintenant à comprendre l’effet de notre conscience sur l’environnement. Le manque d’harmonie sur la planète s’exprime dans les bouleversements de la nature – les catastrophes naturelles sans précédent et les conditions météorologiques anormales – auxquels nous assistons à travers le monde. Nous voyons à présent à quel point il est de plus en plus admis que, pour relever les énormes défis que les changements climatiques posent aux êtres humains, ce dont nous avons surtout besoin, c’est un changement fondamental de mentalité à tous les niveaux. Les mentalités commenceront à changer lorsque les individus auront la compréhension et les outils nécessaires pour être en mesure d’apporter des changements constructifs dans leur propre vie, qui auront alors un impact positif sur la communauté et la planète. Lorsqu’il y a harmonie en soi, notre relation avec l’environnement, avec la matière, est une relation de respect et de compassion. Nous veillons alors à ne pas contribuer à la destruction d’autres formes de vie; nous soutenons au contraire leur existence ainsi que la diversité et la beauté du monde qui nous entoure. L’harmonie intérieure apporte également le bien-être au niveau physique. Il existe une relation saine et confortable entre l’esprit et le corps, qui crée un sentiment de sécurité et un climat de chaleur et d’aisance avec les gens qui nous entourent. Lorsque nous ne nous sentons pas en paix à l’intérieur, notre corps est également moins reposé ; nous créons alors automatiquement de l’agitation autour de nous et sommes affectés par la négativité des personnes et des situations autour de nous. La corrélation entre la santé physique et le bien-être mental est bien documentée. Il a été dit que 70 % des visites chez le médecin et 80% des maladies graves peuvent être liées au stress. Inversement, il a été démontré que lorsque les personnes aux prises avec une maladie ou une blessure sont capables de garder leur attitude, leurs pensées positives et de se sentir paisibles, elles ont de plus grandes chances de guérir. La méditation nous permet de redécouvrir et de redynamiser nos qualités intérieures. En prendre davantage conscience et les mettre en pratique dans des situations de tous les jours peut transformer notre pensée, nos paroles et nos actions et les ramener à un certain degré d‘alignement et d’harmonie. Par conséquent, cela vaut la peine de prendre régulièrement du temps pour soi pour observer, comprendre et prendre soin de notre monde intérieur. Lorsque nous nous asseyons en silence et nourrissons l’âme avec le souvenir de notre véritable identité spirituelle, de nos qualités et de nos forces intérieures, nous sommes capables de nous connecter avec Dieu dans une relation d’amour et de confiance profonde. C’est cette énergie divine qui nous donne la clarté de voir quels changements nous devons faire dans notre vie – et le pouvoir de les faire.
B.K. Jayanti, Directrice de Brahma Kumaris Europe