« Les choses évoluent à un rythme alarmant, si je choisis d’être alarmé. »
– Jayanti Kirpalani
Regarder les événements qui se passent dans le monde peuvent en alarmer plus d’un. Partout où nous regardons, nous voyons de la tristesse, des événements météorologiques extrêmes, des morts subites et des catastrophes, et tout cela se produit au milieu d’une pandémie mondiale ! Et maintenant, l’anxiété dans nos esprits crée une crise collective de peur avec des comportements réactifs par voie de conséquence. Et si ces événements mondiaux n’étaient pas destinés à nous alarmer mais à être un réveil pour nous éveiller à ce qui compte le plus pour nous ? Se réveiller à l’appel du temps signifie tranquillement accomplir avec diligence le travail personnel de prendre soin de ce qui compte le plus pour chacun d’entre nous. Il s’agit de trouver un équilibre et de faire la paix avec le cœur et l’esprit. Cela signifie mettre de l’ordre dans nos affaires, créer l’harmonie dans nos relations, abandonner les vieilles rancunes et avoir de bons sentiments avec les êtres qui nous sont chers. Se réveiller, c’est trouver des façons simples de vivre, dans le respect de la Terre et de tout ce que qu’elle me fournit.
Se réveiller signifie prendre soin du corps comme d’un temple qui abrite l’image sacrée de l’âme. Cela signifie apprendre à prendre soin de son corps avec le même respect qu’une personne en charge d’un temple, à le garder propre et à lui donner de la nourriture simple, de l’eau et du repos. Se réveiller signifie faire de notre esprit un ami, et non un ennemi. Nous avons traité l’esprit comme un adversaire, rempli de pensées que nous essayons de combattre par la force. Perdant la bataille plus souvent que nous ne la gagnons, nous abandonnons dans la défaite et permettons à toutes sortes de pensées de courir dans nos esprits. Ensuite, nous cherchons à nous évader par la distraction, Netflix, les livres et d’autres stimulants. Il est maintenant temps de découvrir que l’esprit est un compagnon digne et précieux lorsqu’il est traité avec gentillesse et respect. Lorsque nous réalisons que l’esprit ne souhaite que se sentir bien, nous commençons à le nourrir de pensées positives qui alimentent un tel état de bien-être qu’on n’a plus besoin d’aucun stimulant. Se réveiller, c’est retrouver le chemin vers Dieu, vers ma bonté inhérente et vers mon amour pour l’humanité. Le monde a besoin que nous soyons à notre meilleur pour pouvoir aider les autres qui luttent. Peut-être qu’en ces temps alarmants, le monde nous offre un signal d’alarme pour mettre de l’ordre en nous-mêmes et prendre soin de ce qui compte le plus.
Judy Johnson coordonne les activités des Brahma Kumaris de la région atlantique du Canada.