DÉCOUVRIR la méditation du Raja Yoga

Pourquoi apprendre à méditer?
Il arrive parfois qu’on ait grande envie de changement afin de mener une vie plus épanouie. Cependant, avec l’abondance de thérapies et de recettes curatives qui se retrouvent sur le marché, il peut être difficile de s’y retrouver.

Le bon sens nous dit que les solutions ne se trouvent pas à l’extérieur de nous. La paix se trouve en soi. Elle devient accessible dès lors que nous prenons le temps de nous intérioriser. C’est l’objet de la méditation. C’est en accédant à nos ressources intérieures de calme et de plénitude, que le bonheur peut naturellement s’épanouir dans toutes les sphères de notre vie.

Découvrez le riche univers de la méditation du Raja Yoga ainsi que ses nombreux bienfaits.

Soirée découverte
Le mardi 7 août et le jeudi 30 août
de 19 h à 20 h 15
Aucun prérequis, aucune inscription requise.